12.3.10    מרכז שירות ומכירה I טלפונים חיוניים I צור קשר I ENGLISH I FRANÇAIS 
         חזרה לעמוד הבית
רוטשילד וקיסריה מועדון גולף תיירות נמל קיסריה פארק העסקים קאנטרי קיסריה קהילה ותושבים נדל"ן בקיסריה
מידע כללי חוגים סטודיו לפילאטיס בתי"ס לספורט מגזין אירועים מדריכים TRI קיסריה רישום ONLINE
חפש חפש
מחשבונים
 
רשת האינטרנט מציעה לנו מגוון רחב של מחשבוני בריאות וספורט.
לנוחיותכם ריכזנו עבורכם קישורים למבחר מחשבונים:

• צריכת אנרגיה בסיסית בקלוריות
צריכת הקלוריות היומית המומלצת לפי סוג העבודה והמאמץ.
http://www.infomed.co.il/CalcCalories.htm

• מחשבון מסת גוף
מחשבון מסת גוף (BMI) יעזור לכם להחליט האם אתם זקוקים לדיאטה.
http://www.starmed.co.il/Calculators/Weight.asp

• מחשבון BMI לילדים
הורים רבים תוהים אם ילדיהם נחשבים לבעלי עודף משקל, תת משקל או לבעלי משקל המתאים למינם, לגילם ולגובהם. בעזרת שימוש במחשבון ה-BMI לילדים, תוכלו לבדוק אם ילדכם במשקל תקין יחסית לגובהו.
http://www.goleango.com/bmi-kids-calculator.php

• מחשבון שריפת קלוריות
לכל העוסקים בספורט, גלו כמה קלוריות אתם באמת שורפים. בחרו בפעילות הרצויה, משך הזמן ומשקל גופכם והמחשבון יגיד לכם כמה קלוריות שרפתם.
http://www.starmed.co.il/Calculators/Calories.asp

• מחשבון יחס מותניים-ירכיים
מדדו את היקף המותניים שלכם בנקודה הצרה ביותר וכן את נקודת הירכיים בנקודה הרחבה ביותר. גלו מהו מבנה גופכם ומה המשמעות לגבי בריאותכם.
http://www.starmed.co.il/Calculators/WaistHip.asp

• אינדקס גלצימי
האינדקס הגליקמי (Glycemic Index או בקיצור GI) היא שיטה המדרגת את ההשפעה של המזונות השונים על רמת הסוכר (גלוקוז) בדם. האינדקס הגליקמי של כל מזון נמדד ביחס לשני מזונות- לחם לבן=100 או גלוקוז=100. תוצאת החישוב במחשבון מראה את 2 ערכי הייחוס של המזונות השונים, כאשר הקביעה לגבי מזון אם הוא בעל אינדקס נמוך, בינוני או גבוה היא ביחס לגלוקוז.
http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=52

• מחשבון הרכב שמנים ושומנים
http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=76

• מחשבון קלוריות
מחשבון תזונה המספק מידע על כמות הקלוריות, החלבונים, השומנים, הפחמימות, הסיבים התזונתיים והכולסטרול לכל המאכלים ולכל מאכל בנפרד, בהתאם לכמות שצוינה.
אם ברצונכם תוכלו לבחור מאכלים לפי שיוך קבוצת מזון, ולא לפי מיון אלפבית.
http://www.goleango.com/מחשבון%20קלוריות.php
• מחשבון הערכת אחוז השומן בגוף
אחוז השומן בגוף (body fat percent) הוא אחוז מסת הגוף שאינה מורכבת מרקמת שריר, ממים, מעצמות או מאיברים חיוניים. מחשבון זה מחשב את אחוזי השומן בגוף בדרך פשוטה וקלה וללא כל מכשירים מתוחכמים. כל מה שצריך הוא סרט מדידה פשוט (סרט תופרות). התוצאה נותנת הערכה כללית של אחוזי השומן בגוף.
http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=9&art_id=39

• מחשבון משקל אידיאלי
המשקל האידיאלי הוא למעשה טווח של משקלים הנחשב לבריא והמקטין את הסיכון למחלות הקשורות לעודף משקל או תת משקל (מחייב כי אחוז השומן של האדם הנבדק יהיה בגבולות הנורמה). רוחב הטווח נובע בעיקר מההבדל במבנה הגוף ובמסת השרירים של האנשים השונים.
http://www.goleango.com/ideal_weight_calculator.php

• חישוב דופק המטרה לאימון (נוסחה על שם קרוונן)
על מנת לשפר את הכושר, יש להתאמן כל פעם ברמת דופק גבוהה.
הגיל, סוג הפעילות והאינטנסיביות שלה וגם קצב הלב במנוחה משחקים תפקיד בחישוב דופק המטרה לאימון.
http://www.infomed.co.il/calcHeartRate.htm

• מחשבון פעילות הלב שלך
http://www.zolo.co.il/calc/heartrate.asp

«חזרה
לוח מודעות
מפת קיסריה
רשימת בתי עסק
לוח אירועים
 תנאי שימוש באתר   הפוך לעמוד הבית   הצטרף לרשימת דיוור 
בניית אתרים CYBERSERVE content by COL © כל הזכויות שמורות לחברה לפיתוח קיסריה